Selbsthilfe

Selbsthilfe · 26. November 2025

„Gute Vorsätze, alte Muster: Der wahre Grund, warum wir Veränderung aufschieben“

In diesem Blogartikel geht es um das Thema Veränderung beginnen und warum Vorsätze wie „Morgen fang ich an“ oft scheitern. Du erfährst, welche inneren Widerstände und Muster uns zurückhalten, warum Ausreden so verlockend sind und wie echte Veränderung mit Klarheit und Prioritäten beginnt. Ein persönlicher Impuls für alle, die ihre Gewohnheiten nachhaltig verändern und bewusster leben möchten.

Selbsthilfe · 27. August 2025

Mein Immunsystem und Adelheid

Mein Immunsystem, ich bitte dich ... ist ein Text von Adelheid. Dieser Text wurde lange! vor Corona geschrieben und befindet sich im Seminarskript "Überschießende Reaktionen & Lebensfreude" aud der Kursreihe "Mein Körper und Ich" von Renate Wennekes. Lies ihn laut, drücke, wenn nötig, die Pausetaste, lass ihn einfach auf Dich wirken. Ich freue mich wenn du deine Erfahrungen teilen magst!